Zitat von kkompa
nach 7 monaten 100kg auf der bank ? das möchte ich gerne mal sehen, aber bitte richtige wiederholungen mit stange auf der brust.. wenn ich die hameplmänner bei mir manchmal im studio sehe, die ganz stolz auch um die 100-110 drauflegen und dann nicht mal annäherungsweise bis 90° runtergehen, könnte ich anfangen zu lachen
das hab ich übrigens nach 6 monaten geschafft...
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