Zitat Zitat von headi1710
ich hab wegen krea gefragt mehr nicht und wenn du nicht glaubst das das nach einem halben jahr möglich ist dann ist das dein ding,ich hab hier keinen grund euch was vor zu machen...
ganz im ernst leute mich regt das sooo auf das ihr nicht glaubt das es leute gibt bei dennen das einfach schneller oder langsamer geht :S:S man man man


Sind deine kraftdaten max. kraft versuche oder trainingssätze?
Ist ein ausschlaggebender punkt bei der beurteilung und glaubwürdigkeit.