|  
 
      
 |
 | 
	
	
		
		
	 
	
	
		
			
	
	
		
		
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von berlingruss also ich hab mir mal bilder von dem natural meister mathias krause angeschaut und bin mir sehr sicher da sogar dickeren arm aufbauen zu können.
 schade das es nirgenso daaten gibt,also armumfang trainigs und ernährunspläne usw.
 
 ich denke das ich eine ausergewöhnlich gute genetik habe,auch kann ich an sieben tagen die woche trainieren und kann mir die besten zusatzprodukte leisten.
 
 hier mal mein programm.
 
 1 tag:brust biezepz
 
 2tag:schulter,nacken
 
 3tag:rücken trizebs
 
 4tag:beine
 
 kein pausentag
  Ich dachte dein Auto Thread mit der Silikon Freundin ist dumm, aber das hier setzt dem ja noch die Krone auf...
 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							dann mach im bilder thread einen eigenen auf und dokumentier deine ergebnisse und fortschritte.
						 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							stimmt es das natural bodybuilder schneller an übertrainig leiden als stoffer?
 und wie sieht es mit der ernährung aus.....gibt es unterschiede in der kalorienzufur und bei den supplements ( bcaas glutamin usw. ) .
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	du bist ein fake oder
		
			
			
				
					  Zitat von berlingruss stimmt es das natural bodybuilder schneller an übertrainig leiden als stoffer?
 und wie sieht es mit der ernährung aus.....gibt es unterschiede in der kalorienzufur und bei den supplements ( bcaas glutamin usw. ) .
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							ein stoffer, also der körper eines stoffers, verarbeitet die ganzen nahrungsmittel die dieser zu sich nimmt ganz  anders. denn er nimmt ja stoffe zu sich die seinen hormonhaushalt verändern, je nachdem was er nimmt. sein körper stellt sich also um und verwertet alles besser bzw. vorteilhafter als ein körper der einen normalen hormonhaushalt besitzt.
 ich denke das alles ist noch viel komplexer und nicht mit vier sätzen erklärt, da es so viele verschiedene stoffe und wachstumshorme und so gibt...  die alle ne bestimmte funktion im körper verstärken oder schwächen, jenachdem wie man s steuert....
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	lass doch, solche sachen müssen auch mal erläutert werden, viele machen sich gedanken darüber. drüber reden sollte man doch mal...
		
			
			
				
					  Zitat von fips16 du bist ein fake oder   
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von fips16 du bist ein fake oder langsam gehen mir diese schwachsinnigen faker unterstellugen mächtig auf den zünde.....bist du ein faker??.....ich habe hier einen id check mit pass gemacht und nun verpiss dich aus meinem threat !
 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Thomasss lass doch, solche sachen müssen auch mal erläutert werden, viele machen sich gedanken darüber. drüber reden sollte man doch mal...   danke für deinen beitrag...du scheinst hier durchblick zu haben,da sollten sich andere mal ne scheibe von abschneiden anstatt hier nur schwachsinn zu posten...
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	einen was hast du, einen ID CHECK gemacht?
		
			
			
				
					  Zitat von berlingruss langsam gehen mir diese schwachsinnigen faker unterstellugen mächtig auf den zünde.....bist du ein faker??.....ich habe hier einen id check mit pass gemacht und nun verpiss dich aus meinem threat ! was ist das
   
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	ja,ein bild vom pass per mail an admin geschickt
		
			
			
				
					  Zitat von fips16 einen was hast du, einen ID CHECK gemacht? 
was ist das   
 
	
	
 
	
	
	
		Ähnliche Themen
			
			
  
    
    
      Von meho999 im Forum Anfängerforum
     
    Antworten: 7
       
        Letzter Beitrag: 18.12.2013, 02:05
      
  
    
    
      Von The92 im Forum Bodybuilding Allgemein
     
    Antworten: 2
       
        Letzter Beitrag: 17.09.2012, 01:15
      
  
    
    
      Von IceCube im Forum Klassisches Training
     
    Antworten: 3
       
        Letzter Beitrag: 25.08.2006, 00:49
      
  
    
    
      Von A.A. im Forum Anfängerforum
     
    Antworten: 18
       
        Letzter Beitrag: 05.09.2005, 22:44
      
  
    
    
      Von achiy im Forum Frauen fragen Frauen
     
    Antworten: 6
       
        Letzter Beitrag: 28.08.2004, 02:37
       
		
		
		
		
			
				 Berechtigungen
				
	
		Neue Themen erstellen: NeinThemen beantworten: NeinAnhänge hochladen: NeinBeiträge bearbeiten: Nein  Foren-Regeln 
 |  |
 | 
 
Lesezeichen