Danke für Deine Ratschläge!
Hört sich so an, als ob HIIT in der Dekonditionierungsphase auch tabu wäre, da es ja relativ intensiv Cardio (Intervall) Training ist. Für Bauchtraining gilt dann wahrscheinlich das gleiche? Oh mann - das wird echt schwer durchzuhalten.

Schon komisch, dass man mehr Probleme damit hat eine Trainingspause einzuhalten, als ein schweres Training oder eine strikte Diät einzuhalten!
Liegt wahrscheinlich an der Eisen-Sucht!