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ich hab früher auch immer jedes wochende gesoffen wie ein loch und "party" gemacht.
mach dir mal den spaß und geh nüchtern 2 wochenende weg und beobachte mal die leute oder die "party"
ich habs auch gemacht und bin drauf gekommen dass das zu 80% eigentlich total sinnlos ist was man trinkt.
sag aber bei einer gemütlichen runde zu paar bier auch nicht nein
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Sportstudent/in
Gegen paar Bier oder paar Schnäse sagt ja keiner was.
Was die Regeneration wirklich stört ist das von 90% der Jugendlichen betriebenen "jedes Wochenende 2x saufen bis zum Kotzen"
Wenn ich weggehe, dann trinke ich schon bisschen, dasses lustiger wird ,
aber alleine schon wegen dem nächsten Morgen übertreibs ich nicht.
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ich merk' mittlerweile, dass ich alkohol nicht mehr richtig gut vertrag', hab' selbst nach wenig bier am nächsten morgen'n dicken kopf. da leidet auch mein training für mindestens 1-2 tage drunter. deswegen vermeide ich es in letzter zeit auch, allzu oft zu trinken.
aber manchmal hab' ich dann auch wieder phasen, wo ich jedes WE gut feiern gehe. das ist halt der ruf der natur.
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Sportstudent/in
Geht mir auch so. Die Mengen die ich mit 20 konsumiert habe vertrage ich heute auch nicht mehr, aber so ein oder zwei Gläser Wein am Abend schaden nicht.
Zusätzlich hab ich so 3 - 4 Events im Jahr wo ich's krachen lasse
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75-kg-Experte/in
war früher jeden freitag bis samstag mittag unterwegs und hab stets einen gewissen alkoholpegel aufrecht erhalten. und trotzdem habe ich gut aufgebaut. jetzt trink ich nur noch selten vielleicht zweimal im monat, aber nur noch vergleichbar wenig, im gegensatz zu früher, und merke in sachen aufbau keine verbesserungen..für einen hobby bb ist alkoholkonsum meiner meinung nach kein großes problem, es kommt natürlich stets auf die menge drauf an. aber ab und zu mal ein paar bierchen sind kein problem.
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 Zitat von Willstn_COCKtail
war früher jeden freitag bis samstag mittag unterwegs und hab stets einen gewissen alkoholpegel aufrecht erhalten. und trotzdem habe ich gut aufgebaut. jetzt trink ich nur noch selten vielleicht zweimal im monat, aber nur noch vergleichbar wenig, im gegensatz zu früher, und merke in sachen aufbau keine verbesserungen..für einen hobby bb ist alkoholkonsum meiner meinung nach kein großes problem, es kommt natürlich stets auf die menge drauf an. aber ab und zu mal ein paar bierchen sind kein problem.
Genauso ist es! Wenn man Alkohol in Maßen konsumiert (und meiner vorangegangenen Empfehlung folgt), dann ist das problemlos mit dem Sport zu vereinbaren.
Wer sich allen Ernstes einbildet, er würde wegen einem Tragerl Bier am Wochenende schlechter aufbauen, der macht sich schlicht und einfach etwas vor.
Was sich natürlich nicht abstreiten läßt, ist die Tatsache, daß man eine Menge unnötiger Kalorien zu sich nimmt. Das ist aber meiner Ansicht nach ein anderes Thema.
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 Zitat von Ginzibezwinger
Genauso ist es! Wenn man Alkohol in Maßen konsumiert (und meiner vorangegangenen Empfehlung folgt), dann ist das problemlos mit dem Sport zu vereinbaren.
Wer sich allen Ernstes einbildet, er würde wegen einem Tragerl Bier am Wochenende schlechter aufbauen, der macht sich schlicht und einfach etwas vor.
Was sich natürlich nicht abstreiten läßt, ist die Tatsache, daß man eine Menge unnötiger Kalorien zu sich nimmt. Das ist aber meiner Ansicht nach ein anderes Thema.
Sehe ich genauso, jedoch mochte ich jegliche Form des Alkohols noch nie, musste mich auch relativ schnell übergeben. Weshalb ich auch absolut keine Lust auf Alkohol habe, womit ich die einzige Form des Alkohols die ich jemals konsumieren könnte auf Wein beschränke.
Ausserdem sollte man sich wenn man mal sündigt keinen Kopf drüber machen sondern es genießen.
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 Zitat von Ginzibezwinger
Genauso ist es! Wenn man Alkohol in Maßen konsumiert (und meiner vorangegangenen Empfehlung folgt), dann ist das problemlos mit dem Sport zu vereinbaren.
Wer sich allen Ernstes einbildet, er würde wegen einem Tragerl Bier am Wochenende schlechter aufbauen, der macht sich schlicht und einfach etwas vor.
Was sich natürlich nicht abstreiten läßt, ist die Tatsache, daß man eine Menge unnötiger Kalorien zu sich nimmt. Das ist aber meiner Ansicht nach ein anderes Thema.
kann ich so unterschreiben.
 Zitat von Fread
ich weiß gar nicht was ihr alle mit eurem katertraining habt.
vor allem das training leidet 1-2 tage drunter?? trainiert ihr auch im tütü und mit seidenhandschuhen? mit kater ins studio rein, und ohne wieder raus, verweichlichte leute hier 
ich weiss nicht, wie alt du bist, aber früher hatte ich auch kein problem mit kater und so. ich hab' sehr viel gesoffen (und nicht nur des) und war am nächsten tag topfit. aber seit 1-2 jahren (seit ich allgemein langsamer mach') verkraft ich's einfach nicht mehr so.
als hobbysportler sollte man sich wirklich nicht allzuviele gedanken machen. klar sollte man darauf achte dass man nicht durchgehend säuft aber 1-2 tage in der woche (wochenende) trinken und feiern ist ja wohl gestattet. disziplin hin oder her, irgendwo wirds zu verkrampft.
ich find's auch unabhängig vom training übertrieben, jedes WE zu feiern. hab' ich früher auch gemacht aber irgendwann ist's auch genug. könnt' ich mir gar nicht mehr erlauben.
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