rack deads vs. kreuzheben

[Crexe]

Und ich behaupte jetzt aus meiner Erfahrung heraus das JEDER Kreuzheben und Kniebeugen machen kann!

Von einer größe mit 1,5m angefangen bis zum 2m Riesen!

wenn du da auch sumos dazuzählst, dann ja

[hoshi1st]

Also, es gibt natürlich viele Übungen, die für die Einen völlig leicht und natürlich auszuführen sind, für Andere dagegen Riesenprobleme aufwerfen...

Naja, meistens liegt es wohl an Körperproportionen, aber oft auch daran daß von den Nasen, die sich "Trainer" schimpfen, keiner mehr weiss, wie die Übungen richtig gehen und daher den Leuten die Ausführung falsch erklären.

Es gibt auch Leute, die können nicht Latziehen, wie der da...hätte man ihm vorher gesagt, daß die Ausführung so totaler Schwachsinn ist, und er ausserdem kein Kopftuch tragen darf, wär´s wohl nicht passiert.

http://www.youtube.com/watch?v=Xj--XBsiN_M&feature=fvw

[jasonY]

finde rumänisches KH auch klasse und komme um einiges besser damit zurecht als mit normalem ..