Zitat Zitat von NähGaH_ScHlägaH!
ich kenne niemanden, der ahnung von sowas hat
Dann lass es lieber bleiben... sehe im Studio jeden Tag zuviele die Kreuzheben total krumm, schief oder noch besser, mit super-gebogenem unteren Rücken machen.. Alles "aus dem Internet gelernt"-Leute...