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Hybrid-Darstellung

  1. 20.05.2010, 22:20 #1
    saufkuh
    saufkuh ist offline
    Sportstudent/in Avatar von saufkuh
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    14.05.2009
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    1.466
    Fette fehlen, gesättigte als auch ungesättigte.
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  2. 21.05.2010, 00:30 #2
    wavelength
    wavelength ist offline
    60-kg-Experte/in Avatar von wavelength
    Registriert seit
    06.06.2009
    Beiträge
    214
    Es gibt keinen "richtigen" Ernährungsplan. Fürs Bodybuilding musst du lediglich genug Eiweiss essen und die Gesamtkalorienmenge entsprechend einstellen.
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