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  1. 21.05.2010, 10:36 #1
    kleberson
    kleberson ist offline
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    Bauchtraining kann man doch wunderbar nutzen, um sich warm zu machen, also den Körper auf Betriebsatemperatur zu bringen..
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  2. 21.05.2010, 11:11 #2
    carlos1984
    carlos1984 ist offline
    Sportbild Leser/in
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    ich würde das bauchtraining ans ende packen, da man die rumpfmuskulatur bei den anderen übungen schon mehr oder weniger stark beansprucht. könnte zu instabilitätsproblemen führen.
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