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75-kg-Experte/in
OK. dann Pause.
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Mach bloß nicht zu lange Pause sonst kommen die Katabol-Zwerge und fangen an deinen Bizeps abzutragen
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60-kg-Experte/in
weitermachen. am besten die geräte vollschleimen ...
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ein paar Sätze Kniebeuge und deine Lungen sind wieder frei!
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Gibt extra nen schönen Sticky hierfür, warum nicht lesen? http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=120070
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75-kg-Experte/in
problem ist halt meistens, dass man bei erkältungen nicht seine kalorienmenge verzehrt. ist bei zumindestens so, ich hab an den tagen nie bock auf essen, weil ich zB. bei schnuppen eh nichts schmecken kann.
außerdem ist dein immunsystem bereits geschwächt und durch hartes training kriegt es nochmal etwas ab.
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Von DD-980 im Forum HST Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 03.06.2005, 10:47
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