Hi

hab mir eben die Bilder angeschaut ...
das soll Bikiniklasse sein ?!?
- da kann ich ja gleich einpacken

- Thema Ernährung: Ja hab jetzt die Ernährung umgestellt/ sowie Trainingsplan
- regelmäßiger essen und vernünfting mit Pausen trainieren
hat schon einiges gebracht ( Meinung von anderen).
Mal sehen wie sich das ganze entwickelt