Fotos von mir

[Schlankaffe]

Posen sind echt mal erfrischend anders

Jetzt 1-2 Monate Defi für den Sommer und im Herbst wieder Vollgas.
Sieht schon trainiert aus

cya

Lowcarb zu fahren habe ich natürlich auch im Hinterkopf, bin damit aber noch etwas zurückhaltend, weil ich im Moment vor Allem beim Rudern und Schulterdrücken beachtliche Fortschritte in der Kraftleistung erziele, will da keine Krafteinbußen riskieren und bis zum nächsten Plateau alles was möglich ist mitnehmen.

[newcomerstar]

Lowcarb zu fahren habe ich natürlich auch im Hinterkopf, bin damit aber noch etwas zurückhaltend, weil ich im Moment vor Allem beim Rudern und Schulterdrücken beachtliche Fortschritte in der Kraftleistung erziele, will da keine Krafteinbußen riskieren und bis zum nächsten Plateau alles was möglich ist mitnehmen.

ich würde an deiner stelle auch erstmal weiter machen gerade wenns so gut vorran geht.aber wie gesagt nicht maßlos sein sonst ärgerst du dich später wenn zu viel fett drauf ist