Voll aushängen bei Klimmzügen?

[BBHeN]

hab letztens mit elena shportun mal über paar übungen geredet und die hat mir gesagt dass man nicht voll aushängen lassen soll genau wie beim rudern da aus das untersten position der bizeps zu der beansprucht wird und der dann zu früh schlapp macht, man also weniger schaffen würde als der rücken zulässt...

[psymon1111]

ich habe das problem, dass mir extrem der bauch wehtut wenn ich komplett durchhänge. weiß nicht was das is, aber hat vllt jemand dasselbe problem?

[Sachweh20]

trainiert nach Pitt da habt ihr das Problem nicht=),zumindest nicht so stark,in der tiefsten Position anfangen dann hoch und Pause.