Also den Quark kannst dir ganz einfach schmackhaft machen
z.B.
du schneidest dir ne banane klein (1banane = 500g MQ)
haust die stückchen zusammen mit nem schuss fettarmer milch und eventuell sogar noch ein wenig süßstoff in den quark und schmeckt bestens. !

oder auch mit Kirschen, himbeeren usw, einfach die im glas mit fruchsaft kaufen musst nur n bisschen rumexperimentieren wieviel du davon in den quark haust, dann mit m schneebesen ordentlich umrühren und gut ist