Ein zu hoher CreatinIN Wert wird bei Laboruntersuchungen als Anzeichen von Krankheiten gewertet.
Durch die künstliche Zufuhr von Creatin steigt auch der Creatininwert an (da Abfallprodukt).
Creatinin muss durch die Nieren ausgeschieden werden, und um die Nieren zu unterstützen, sollte man in ausreichenden Mengen trinken. Das gilt allerdings Allgemein und ohne Supplementation auch, sonst würdest du von ein paar Wochenendbesäufnissen auch abkratzen.