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Bei mir war es am Anfang, als ich mich noch mit 2 - 3 wdh rumgequält habe, genauso. Ich hab den lat. kaum gespürt und hatte auch das Gefühl es würde keinen Sinn machen. Aber nach nem halben Jahr hab ich mich auf 3x 10 wdh. gesteigert und jetzt muss ich sagen das ich 'nen enormen Pump im lat durch Klimmzüge kriege.
Ich finde das Problem ist einfach, dass die meisten zu wenig wiederholungen schaffen. Aber sobald man mal in mehreren Sätzen über die 10 wdhs kommt kann man mit Klimmzügen riesige Fortschritte machen (meine Meinung). Ich persönlich finde die Bewegung auch viel natürlicher als Latziehen. Ich will Klimmzüge nicht missen müssen. Sind auch meine Lieblingsübung
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Eisenbeißer/in
Packe auch maximal 14-15, merke trotzdem nix...
Naja werde trotzdem erstmal beim Latziehen, macht mir mehr Spaß und spüre da den Lat enorm ...
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