Zitat Zitat von Sachweh20
3 Pitt Sätze für den Bizeps, also das wäre für mich aufjeden Fall viel zu viel.Aber genau das ist es ,jeder muss für mich selbst herausfinden was das Beste für einen ist
Seh ich genau so. Ich finde 3 normale Sätze schon viel. Und dann noch Pitt? Oh man....
Wenn man dann noch die Belasstung des Bizeps' von den Rückenübungen dazu nimmt.... Muss ich mich doch sehr wundern, wenn so jemand Fortschritte macht.