Hilfe: Ich schaffe es nicht mehr in den Trainingsalltag rein..

[Legomeister]

Hast Du keinen alten Trainingspartner, der Dir in den nächsten Wochen mal im Studio in den Allerwertesten treten kann? Soll bei manchen sehr motivierend sein...

[Mr.Sonnenstrand]

Manche kommen kaum wieder rein, andere kommen nie wieder raus.....


wenn Du früher relativ lange am Eisen warst, werden die Fortschritte in den ersten Monaten auf jeden Fall (bei entsprechender Einstellung) gut ausfallen.
Allerdings muß man die ersten paar Wochen einfach damit klar kommen, dass man nicht sofort die gleiche Leistungsfähigkeit hat wie vor der Pause ("wäre ja noch schöner...."), und sich halt wieder Stück für Stück "reinsteigern".

[Stanfieldmp]

Hi,

hast Du Fotos , wo man dich vor und während deiner aktiven Trainingszeit sieht?
Das müsste eigentlich reichen.

Als Sportler würde ich mich nicht als breit bezeichnen, aber wenn ich mir
Bilder von früher angucke, dann war ich im Vergleich zu heute deutlich schmaler.

MFg
Martin

[PlasticVoice]

Setz dir Ziele, und hau rein. Mehr gibts eigentlich nicht zu sagen.