Soooo, aus freudigem Anlass gibts wieder ein kurze Update der Lage. Ich habe heute die 100kg-Marke unterschritten, und zwar mit 99,1 kg!

Ich fang heute auch an, in meinen Plan Kreuzheben und Kniebeugen einzubauen, nachdem ich mir die korrekte Technik zeigen hab lassen und mir die einschlägigen Freds hier im Forum durchgelesen hab.

So, muss aber jetzt weg, ab ins Studio.....

Ciao,
Christian