Zitat Zitat von jLoop
Plane demnächst mich wieder einzudecken, da mir praktisch alles ausgeht. Manche werden mich kennen und wissen das ich nicht ganz unwissend auf diesem Gebiet bin. Freue mich trotzdem über Anregungen und über Vorschläge.

Tagsüber
5g CLA / Tag
12g Fischöl / Tag

Preworkout

Hier bin ich mir am unsichersten, aus was ich setzen sollte. Bisher hab ich mir meist Bulks zusammengemischt. Hatte 3 Gute Trainings mit Jack3d (Probe)

Also entweder:
Jack3d => (weiss nicht ob es als dauersupplement gut ist, da mit geranium nicht zu spassen ist)
BSN NoXplode => (kenne ich nicht! stehn keine mengenangaben :/ )
Nano Vapor => (manche vergöttern es, andere reden es nur schlecht. ist mir aber bei 5mg leucin etc. angaben suspekt)
PWO:

Jack3d kenn ich leider nicht. Das NO-Xplode ist mMn sehr gut im Preis Leistungsverhältnis, nur mir schmeckts nicht... Nano Vapor hat mir bisher am besten gefallen von der Wirkung her noch etwas heftiger als das NO-Xplode. Leider beim Nano Vapor ab und an leichte Übelkeit und Kreislaufprobs beim Training.

WHEGG Protein von S.U o. ON 100% Standart (Whey)
Creapure Olimp

Bulks welche ich immer rumstehen haben für abwechslung/stacks/freunde/empfehlungen etc.
L-Leucin
B-Alanin
BCAA
Arginin AKG
Glutamin Peptid
L-Citrulin
Koffein

Vitaminkonplex sowie Zink und Magnesium noch vorhanden.
Einfachzucker vorhanden.

Ist weniger als es nach aussieht.
Schlussendlich zählt onehin fast nur RGE und RHT T_T
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