Proteinpulver

**Myrdak** · 01.06.2010, 21:15

Zitat von knur

also das ist jetzt bald leer..
dann bestell ich mich jetzt einfach das hier: http://www.bbszene-shop.de/Body-Atta...n-Protein.html

das soll ja anscheinend vpm preis- leistungs verhältnis gut sein...
das nehme ich dann immer nach dem training ne?

wie jetzt ... im ernst??

das ist casein, ist völliger quatsch nach dem train ... kannste vor dem heia machen nehmen ...

nimm vielleicht ein molke (whey) oder das power 90 von ba ... ist ein mehrkomponenten protein und das mittel meiner wahl ... schmeckt in lemon/quark saulecker

**Fendi** · 01.06.2010, 23:08

hmmm...

**Myrdak** · 02.06.2010, 07:03

Zitat von Fendi

hmmm...

wie meinen?

hast du neuere erkenntnisse oder wie? oder liege ich irgendwie falsch mit meiner aussage?

**kkompa** · 02.06.2010, 20:03

whey nach dem training ist wesentlicher vorteilhafter als das casein da es einfach schnell aufgenommen wird

**Myrdak** · 02.06.2010, 21:23

Zitat von kkompa

whey nach dem training ist wesentlicher vorteilhafter als das casein da es einfach schnell aufgenommen wird

sagte ich doch auch, oder?? und was "mmhh´te" fendi da dann rum

**kkompa** · 02.06.2010, 21:37

ja das hast du auch gesagt

wahrscheinlich sprachlos geworden aufgrund eindeutiger fakten

**rednexx** · 02.06.2010, 21:51

Hi Knur,

denke auch, das Pulverchen ist an sich nicht schlecht aber haut gut ins Portemonaie. Ausserdem eignen sich MKP nicht so gut als Shake nach dem Training. Hier ist ein Whey mit etwas Dextrose besser.

Bei Weider z.B. gibts schon Wheys wie das "Weider Gold Whey" für einen Kg-Preis von 22,40Euro. Als MKP hatte ich mal das HighProtein91 von BBGenics aber jetzt nehm ich nur noch das Ultimate Whey II. Wozu so viele Dosen rumstehen haben.