definiton

[muskelpro]

ne hab eben gar nix außer hanteln, das ist das problem..
und noch was, ich habe zwischen den beiden brustmuskeln sozusagen fast eine art loch, wie könnte ich den inneren bereich der brustmuskeln trainieren, so dass das loch verschwindet?

[Doppelbock]

Nein, das wird höchstens etwas kleiner mit größeren Muskeln.

Ist Genetik, kannste nix dran ändern hab ich auch.