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  1. #231
    Eisenbeißer/in Avatar von x3r0x
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    Zitat Zitat von Dale123
    ich werd halt kein bodybuilder sondern kraftdreikämpfer!

    hauptsache hohe muskelwerte, scheizz auf fett
    demnächst k3k-Browsergame ...

  2. #232
    Men`s Health Abonnent Avatar von Dale123
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    Zitat Zitat von x3r0x
    demnächst k3k-Browsergame ...
    ich hoffe ich kann mein männchen dann einfach aus dem bb browsergame importieren!

  3. #233
    Eisenbeißer/in
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    Ist lustig

    Spielt Fett eig. auch eine Rolle oder kann man nur mit KHs auskommen?

    Trainiert im richtigen Leben ausgeglichen, sonst seht ihr so aus


  4. #234
    Sportbild Leser/in Avatar von Notker
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    grad festgestellt das man mind 3 geräte kaufen muss um alle muskeln trainieren zu können


    hab doch kein geld

  5. #235
    Men`s Health Abonnent Avatar von Dale123
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    Zitat Zitat von Notker
    grad festgestellt das man mind 3 geräte kaufen muss um alle muskeln trainieren zu können


    hab doch kein geld
    schweinerei sowas. vorallem schulter und waden kriegst du durch normale übungen sonst nur schlecht (nicht garnicht, aber schon schlechter)

  6. #236
    Hecht im Goldfischglas Avatar von bruce,wayne
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    6.541
    Ich will Hartz4 oder wenigstens BaföG!! Brauche auch Geld!!!



    Hilfreich wären auch kaufbare Medikamente, um die Verletzungen schneller auszukurieren

  7. #237
    Sportstudent/in Avatar von saufkuh
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    1.466
    Habe auch schon an Wobenzym, Glucosamin oder Diclofenac als Supp gedacht

  8. #238
    Domnl
    Gast
    Mal so ne Anregung: Man solle nen Kcal-Verbrauch haben, der sich aus Körpergewicht und Fettverteilung ergibt, sowie Training etc. Ansonsten sind manche Nahrungsmittel völlig wertlos. Eigentlich alles, was Fett enthält Fett ist ja damit zu nix zu gebrauchen. Das sollte man ändern!

    Genauso wie, dass man sooft trainieren kann. Die Energie läd sich viel zu schnell auf. Das Training müsste auch mal 1-2 Stunden dauern, wie etwa bei Pennergame.

  9. #239
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von Daninjo
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    Zitat Zitat von Domnl
    Mal so ne Anregung: Man solle nen Kcal-Verbrauch haben, der sich aus Körpergewicht und Fettverteilung ergibt, sowie Training etc. Ansonsten sind manche Nahrungsmittel völlig wertlos. Eigentlich alles, was Fett enthält Fett ist ja damit zu nix zu gebrauchen. Das sollte man ändern!

    Genauso wie, dass man sooft trainieren kann. Die Energie läd sich viel zu schnell auf. Das Training müsste auch mal 1-2 Stunden dauern, wie etwa bei Pennergame.


    Vollste Unterstützung!

    Wobei Punkt 1 nur sehr schwer umsetzbar sein dürfte, kenne mich da aber auch nicht wirklich aus...

  10. #240
    Hecht im Goldfischglas Avatar von bruce,wayne
    Registriert seit
    17.04.2008
    Beiträge
    6.541
    Geh jetz mal pennen. Hoffe die Regeneration tut mir gut und ich bin morgen mal verletzungsfrei

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