Servuuus!
Ok, thx, ich werds mir ma alles durchlesen!
Soll also doch bei mir WDH bleiben oder was?
Wenn ja, mit den gleichen Gewichten oder mit schwereren? Kann ja mit schweren eigentlich nix passieren!
Was heisst Muskelversagen?
Wie macht man das? Beschreibts mir ma, plz!
Also noch ma THX
ciaoooo