Gaba

[kkompa]

hmm naja ok man soll sich bei gaba ja erstmal langsam rantasten

[m0rtimer198]

ich hab' ziemlich viel erfahrung mit substanzen, die über's gabanerge system wirken und hatte mir meins schonmal für'ne ganze weile total zerschossen, deswegen bin ich da lieber etwas vorsichtiger.

[kkompa]

naja dann wäre ich auch vorsichtig

[m0rtimer198]

also...ich hab' gaba gestern getestet und es war'n totaler reinfall. um 0uhr hab' ich 3 kapseln (~3g gaba) genommen und mich ins bett gelegt, um noch zu lesen. nach'ner halben stunde hab' ich dann meinen casein-shake + 10g glutamin getrunken und das licht ausgemacht. bin dann aber, obwohl ich ziemlich müde war und auch dauernd gegähnt hab', erst kurz vor 2uhr nach der einnahme von nochmal 2g gaba eingeschlafen. so lange hab' ich fast noch nie wachgelegen. das einzige, was ich zu spüren vermeint habe, war'ne stimmungsaufhellende wirkung, sprich es hat mich nicht besonders stark gestört, schlaflos im bett rumzuliegen, was mich normalerweise total verrückt macht.
fazit: bisher ein reinfall, werd' aber mit dem rest der dose noch weiterexperimentieren.

[HeavyDuty1982]

also...ich hab' gaba gestern getestet und es war'n totaler reinfall. um 0uhr hab' ich 3 kapseln (~3g gaba) genommen und mich ins bett gelegt, um noch zu lesen. nach'ner halben stunde hab' ich dann meinen casein-shake + 10g glutamin getrunken und das licht ausgemacht. bin dann aber, obwohl ich ziemlich müde war und auch dauernd gegähnt hab', erst kurz vor 2uhr nach der einnahme von nochmal 2g gaba eingeschlafen. so lange hab' ich fast noch nie wachgelegen. das einzige, was ich zu spüren vermeint habe, war'ne stimmungsaufhellende wirkung, sprich es hat mich nicht besonders stark gestört, schlaflos im bett rumzuliegen, was mich normalerweise total verrückt macht.
fazit: bisher ein reinfall, werd' aber mit dem rest der dose noch weiterexperimentieren.

... auf mich will ja keiner hören.....

[zecki]

also...ich hab' gaba gestern getestet und es war'n totaler reinfall. um 0uhr hab' ich 3 kapseln (~3g gaba) genommen und mich ins bett gelegt, um noch zu lesen. nach'ner halben stunde hab' ich dann meinen casein-shake + 10g glutamin getrunken und das licht ausgemacht. bin dann aber, obwohl ich ziemlich müde war und auch dauernd gegähnt hab', erst kurz vor 2uhr nach der einnahme von nochmal 2g gaba eingeschlafen. so lange hab' ich fast noch nie wachgelegen. das einzige, was ich zu spüren vermeint habe, war'ne stimmungsaufhellende wirkung, sprich es hat mich nicht besonders stark gestört, schlaflos im bett rumzuliegen, was mich normalerweise total verrückt macht.
fazit: bisher ein reinfall, werd' aber mit dem rest der dose noch weiterexperimentieren.

??? das liegt aber eher am schwerverdaulichen casein und nicht am gaba.
wieso sollte gaba dich wach halten ?
übrigens wirkt gaba nur nüchtern, mit nahrung wirkt es eher beruhigend als sedierend !!

[m0rtimer198]

das casein nehm' ich schon ziemlich lange und es hat mich bisher noch nie wachgehalten.

[zecki]

ja klar, ich sagte lediglich damit. dass die schäfernde wirkung von gaba durch die kombination von nahrung geminedert wird und verdauung schlaf halt stört.

ansonsten wars vielleicht auch placebo, der tritt gerade beim einschlafen oft auf.
weil dass man durch gaba schlechter schläft wäre mir neu