ich kann dir von meinen erfahrungen mit kreasteron von www.pfood.ch berichten, ist (in etwa) gleichzusetzen mit createston.

ich habs zwei kuren a je 5 wochen gemacht, in denen ich 2 mal 50g pro tag genommen habe. in dieser zeit hab ich einen extremen pump verspürt, ähnlich meiner ersten kreatinkur.

an trainingstagen 50g auf nüchternen magen am morgen, 50g am abend vor der letzten mahlzeit. an trainingstagen die zweite portion auf direkt nach dem training verschoben.

hat jemand schon beide produkte (kreasteron und createston) getestet, und hat bei einem bessere erfahrung gemacht?

gruss!