kleine Frage.
Versteh das englisch von ihm nicht so prickeld. Die Hantel wird ja laut Video auf dem Bauch abgelegt. Er sagt dass beim Bodybuilding die Brust durch die Bodybuildingtechnick mehr beansürucht wird als durch das spezielle Training der Bankdrücker. Kann man da wirklich mehr drücken als normal wenn man schon jahre so normal trainiert hat?
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