Zitat Zitat von PumpingGeorg
latzug für trapez??? schonmal die anatomie angeschaut?
Da haperts bei vielen.
Selbst olle Wikiblödia hat schon was dazu:

"Man soll den Klimmzug nicht unter-, aber auch nicht überbewerten. Der Klimmzug ist keine Komplettübung für den Rücken. Gerade der untere Teil (Rückenstrecker) und der Trapezius werden nicht genug bzw. gar nicht beansprucht. Um muskuläre Dysbalance zu vermeiden, sollte man also ein ausgewogenes Rückentraining machen und auch den Rest des Körpers trainieren."