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interessant wäre wie viel drückst, beugst und heben kannst.
trainingsgewichte?
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Meinst du wenn die Gewichte zu gering sind, dass HIT nichts für mich ist?
Ich kann jetzt nur die Gewichte nennen die ich bei PITT bewege.
SBD 45°: 60KG
KH: 80KG
KB: 80KG
Sind natürlich nicht die Gewichte die die meisten hier bewegen, aber angefangen habe ich nur mit ner LH.
EDIT : Um Missverständnisse zu vermeiden: Ich trainiere nicht seit 2006, das war nur mein Registrierungsdatum. Wollte damals schon anfangen, jedoch kam krankheitsbedingt einiges dazwischen.
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