Creatin - mehr gleich mehr?

[rebelwithacause]

Hm, ja soweit kam ich auch schon. Laut Recherche ist das so nur wunder ich mich warum einige es dann dennoch höher dosieren, dachte vll findet man hier einen, der es mir selber erklären kann.

die tun das aus einem ganz einfachen grund: weil sie von irgendjemandem, der keine ahnung hat, gehört haben, mehr kreatin bringt mehr oder bei jemandem, der genauso wenig ahnung hat, gesehen haben, dass er soviel kreatin genommen hat und seinem beispiel gefolgt sind. so einfach ist das. die ursache ist, nett ausgedrückt, schlechte information.

[getbigboy]

die tun das aus einem ganz einfachen grund: weil sie von irgendjemandem, der keine ahnung hat, gehört haben, mehr kreatin bringt mehr oder bei jemandem, der genauso wenig ahnung hat, gesehen haben, dass er soviel kreatin genommen hat und seinem beispiel gefolgt sind. so einfach ist das. die ursache ist, nett ausgedrückt, schlechte information.

ok dann wär das geklärt.

[kkompa]

wenn du vorhast 20g über ne lange zeit täglich zu nehmen wird deine niere dir danken