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Re: re
 Zitat von odin69
hy supy 2000______
lass brennen alter ,das der weg zu bestem muskelwaschtum ,
das ist der schmerz zum erfolg ,
da wende ich auch gerne das pyramiden training an ,
mache nur einen satz rauf und runter ,und lass es manchmal brennen
bis ich schreine könnte ,
gr odin
Erstens ist nicht Laktat für das Brennen verantwortlich, sondern Protonen und zweitens ist die Azidose leistungshemmend.
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