Zitat Zitat von aw5k
Japp, ich stimme mit allem überein, was du gesagt hast. Der wichtigste Punkt: die Übungen sind nicht so belastend wie bei Powerlifting/Strongman. Umso mehr geht es darum, sehr konzentriert an die Übungen ranzugehen. Wohingegen beim Powerlifting/Strongman kleine Fehler noch durch "brute strength" korrigiert werden können, ist dies beim Gewichtheben nur schwer korrigierbar.
ja stimmt. deshalb wird auch viel technik trainiert...

gewichtheber lebt ja von technik und explosionskraft.