Bin neu hier

[BodyIndex]

hier ein bild von meinen beinen

[larsS]

warum denn nicht?

...kraftausdauer für kraftsteigerung??

[Dave M]

solch eine bescheidene qualität ahbe ich bei bildern selten gesehen xD
aber naja sieht schonmal ok aus,

x2

[Schlankaffe]

...kraftausdauer für kraftsteigerung??

Würde vielleicht Sinn machen, wenn er ein Plateau überwinden oder generell seine Kraftwerte steigern will, welche ja für sein Gewicht und seine Trainingserfahrung schon etwas dürftig sind, mal dem Körper ein bisschen Abwechslung und Herausforderung bieten.

[Sasin]

kraftausdauer wird auch durch maximalkraft gesteigert...

bilder sind so schlecht , dazu kann man eig garnix vernünftiges sagen ?

[xX-CreATinE-Xx]

bilder sind so schlecht , dazu kann man eig garnix vernünftiges sagen ?

Genau das.

Also ich kann auf den Bildern gar nichts erkennen. Lichtverhältnisse schlecht, die oberen sind so ausgeschnitten dass man überhaupt nicht einschätzen kann ob du 60 kg oder 90 hast.

Bessere Bilder oder dat wird nix