hmmist das wirklihc so?!dein körpergewicht auf den fersen (!) bleibt.
ich denk eher dass es günstig, dass gewicht gut verteilt über die gesamte fußlänge zu haben, und der körperschwerpunkt somit zentral über der Beinachse liegt (in tiefster Position).
ist natürlich je na konstitution bei jedem anders
edit: lasst doch bitte mal den Kreuzgriff weg; ich versteh nicht warum anfängern immer diese Griffvariante nahe gelegt wird, obwohl sie auf lange sicht immer für probleme sorgt!







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