ich habe immer gute erfahrungen mit einer mischung verschiedener verbindungen gemacht!
als ich noch arginin only vor dem training genommen habe, konnte ich das beste ergebnis mit einer mischung aus arginin hcl, arginin base, di-arginin malat, arginin ethyl ester und arginin akg erreichen.
entweder liegt das am synergismus oder nicht jeder spricht auf die gleichen arginin formen gleich gut an d.h. hat man so die größte chance auch als non responder doch ein passables ergebnis zu erziehlen.

mit einer priese taurin (koffein bei bedarf) und einer 50/50 mischung citrullin malat lässt sich die wirkung von arginin nochmals erheblich steigern.