Zitat Zitat von Jonny B
Ich ernähre mich gut und kalorienreich, nehme keinen Waight Gainer sondern Mische selbst (Eiweiß und Proteine) Auf anraten eines Profis.
Eiweiß = Proteine...
meinst wohl eiweiß und kohlenhydrate...

zu deiner frage...
würde an deiner stelle nciht bis muskelversagen gehen...
wenn du dich aber stetig steigern kannst is eigentlich alles ok...

grüße, der salat