danke dir Bipolar.
Was wäre deiner Meinung nach der vernünftigere Weg , wenn man ein Gleichgewicht in beiden Kraftarten anstrebt ? Eine "überdurchschnittliche" Leistung in beiden Bereichen sollte ja möglich sein...dass man dann natürlich keinen Wettbewerb im Maximalkraftbereich oder Kraftausdauerbereich gewinnt ist klar !
Sollte man deiner Meinung nach zuerst ein gewisses Niveau an Maximalkraft erreichen und dann von dieser "Basis" profitierend die Kraftausdauer trainieren ? Wenn man das zyklisch im Wechsel trainiert (Kraftausdauer -> Maxkraft -> KA -> MK -> etc.) stagniert man wohl recht schnell in beiden Bereichen.