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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	natürlich, alles ander waechst ja, nur latissimus und waden sind auf 0.
		
			
			
				
					  Zitat von MisterKanister genug eiweiss intus? 
	
	
		
			
			
				Sportrevue Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ich dachte man kann nicht unter 5% KFA? Bei mir stehen 4.75.  
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							dolobra isn ausnahmetalent... extrem trocken und hart!!   
	
	
		
			
			
				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Such nen Trainingspartner #popcorn 
 Muskelmasse 305
 KFA: 15%
 Asymetrie: 5
 
 Bei Interesse pm an mich
   
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							jetzt hab ich mir die curlbank zusammen gepspart, und bringt wieder 0 -.-scheint als bringen nur liegestuetzen, kniebeugen ohne gewicht, sit ups udn beinpresse was.
 
 oder muss man die premium version haben, damit man trainieren kann, ich hab genug naehrstoffe und regeneration ...  nur bei so neuem gehts nit, also curlbank und klimmzugstange scheinen wohl verbuggt zu sein.
 
	
	
		
			
			
				Sportrevue Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Schreib doch Rady an oder guck da im Forum.
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							rischtig.Wozu gibts denn das Forum
  
 Name und Passwort + Info was angeblich nicht geht an  mail@redlym.de dann guck ich
 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							ok klappt jetzt, hab mir immer nen neuen TP mit fersenheben usw erstellt, auf absenden, und dann unten auf trainieren, dann hat der aber immer nur den ersten plan trainier^^jetzt hab ich da nen namen eingegeben und kann also doch die anderen uebungen machen^   und da komm ich erst nach ner woche drauf
   
	
	
		
			
			
				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Suchen noch Verstärkung für unser Team   
 Muskelmasse >250, anständige Symmetrie und nen passablen KFA wären erwünschenswert
   
 PM an mich bei Interesse.
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							so jetzt platzt mir gleich der *****!!! ich investier stunden in dieses ******* spiel und dann gehe ich gestern schlafen, wach heute morgen azuf und habe von überall 192 muskelmasse nur noch 160 überall!!! obwohl ich muskelschutz drin hatte!!!!
 das ist ja der ober*******, habe mich noch nie über ein spiel und verschwendete zeit so aufgeregt wie jetzt!!!
 
 
	
	
 
	
	
	
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