Durch EW Pulver Pickel/Akne auf dem Rücken!?!

**chikiwiki** · 18.06.2010, 16:22

das kommt schonmal gerne bei übermäßigem eiweißverzehr, viele leute reagieren auch empfindlich auf b-vitamine, die werden den pulvern ja gerne beigemischt.

**tomeko** · 18.06.2010, 16:36

Ich habe schon seit meinem 13. lebensjahr akne und in der vergangenheit immer probleme mit meiner Haut gehabt. jetzt bin ich 22 und es ist natürlich nicht mehr ganz so schlimm, habe schon einiges dagegen erfolgreich getan.

Nach wie vor ist es allerdings so, dass ich Pickel bekomme wenn ich Eiweiß (in Pulverform) zu mir nehme, bis auf eine Marke (und bevor ihr mich volltextet: Neeeeeeein, ich möchte für diese Marke weder Werbung oder sonstwas betreiben, da sie mir an sich egal ist)... und zwar das APF von Peak. Habe überhaupt keine allegische Reaktion auf dieses Protein, es ist sehr gut bekömmlich und ich kann nichts schlechtes darüber berichten.

Ich kann das mMn sehr gut beurteilen, weil ich im Studio Shakes von anderen Herstellern trinke und nach einer Woche (4 Shakes) von Power-Bar war mein Gesicht voll mit dem Mist !!!

Genau so sieht es bei anderen Herstellern aus, mal mehr mal weniger. Und es kann nur an dem Eiweiß liegen, weil ich meine Ernährung, Schlaf oder sonstiges genauso belassen habe wie zuvor.

Es kann natürlich sein, dass du bei Peak auch Pickel bekommst, weil du einfach darauf anders reagierst. Für mich ist es das optimale Protein, da gute Erfolge und keine Probleme mit der Haut.

**tintifax_2** · 18.06.2010, 17:58

Im 'schlimmsten' Fall auf Eiweiss-Shakes eben verzichten. Die sind ja nicht lebensnotwendig (ausser für die Hersteller).
Wenn ihr genügend Huhn, Fisch, Eier, Quark, Camembert, etc. esst, dann bekommt der Körper genügend Eiweiss