Zitat Zitat von chris1994
ehm tschuldigung wenn ich das so sagen muss aber ich bin 16! und keine 20+ und wenn ich zum frühstück ein ei esse und nen 50ml joghurt bin ich erstma ne weile gesättigt, aber ich probier das mal "minimiert" und steiger dann, oder ?!
Junge gerade mit 16 biste doch in ner Wachstumsphase und kannst essen wie nen Drescher ...nen ei und 50 ml joghurt.....ja wenn du dann nicht zunimmst weiß ich auch nicht