Ich wollte ja nur bisje sticheln. Bin aber weder Veganer noch Vegetarier, aber ist ja zumindest interessant zu sehen, daß erfahrungsgemäß ohne alles weitere doch einiges an Aufbau drin ist... Sollte dem ein oder anderen, der sich besonders eiweißreiche Ernährung gesundheitlich nicht leisten kann (kommt nicht selten vor), bisje Mut machen. Manche von denjenigen denken ja: "Dann kann ich's grad vergessen..."

"BB is lifestyle", gilt also auch für Veganer

Auf, schält eure Karotten, und los geht's!