selbst wenn man 200 gramm eiweiß auf einmal futtert und dann den ganzen tag über nichts, bringt das keine nennenswerten nachteile gegenüber jemandem der seine eiweißzufuhr auf 3 mahlzeiten aufteilt

der aminosäurespiegel im blut bleibt über 24 std lang ohne nahrungszufuhr konstant.

das einzige was gegen so eine monstermahlzeit spricht sind Verdauungsprobleme.