Hi,
eventuell hast du dir ne Sehnenscheidenentzündung zugezogen.
Einfach mal 2-3Wochen pausieren und schaue wies dir dann geht.
Kannst auch zum Arzt gehen und dir eventuell ne Salbe verschreiben lassen.
Außerdem solltest du dir Bandagen fürs Handgelenk kaufen.
Haben mir selber sehr geholfen.
Aber ne Pause ist auf alle Fälle notwendig.

MFG, FerrisMC!