Frage zu den Pausen

[PhilippAlex]

http://blog.wienenergie.at/files/201...nsation_01.gif

So sieht die Darstellung von Ermüdung und Erholung aus.

Und ich würde Erholung und damit ein höheres Arbeitsgewicht, was auch einen besseren Reiz mit sich bringt, vorziehen.

[PhilippAlex]

Was mir noch gerade auffällt:
deine Darstellung ist rein theoretisch. Sie setzt ja voraus, dass du dich immer gleichmäßig steigerst, und eine eindeutige Steigerung hervorbringst. Und sie setzt voraus, dass egal, an welcher Stelle des Leistungsniveaus du bist, immer einen gleich starken Reiz setzen kannst.

Das ist ja alles in der Praxis nicht der Fall.

[derchecker]

Stimmt. Weniger erholt heißt kleinere Reizsetzung.