Hallo,
gibt es nicht irgendwelche Supplement Mixe wo alles drin ist was die Muskeln zum optimalen wachsen brauchen?? zBsp. Protein+Creatin+Bcaas oder so?!
Wenn einer solche guten Mixes kennt die empfehlenswert sind und auch auf jeden fall was bringen kann er es ja mal posten. THX


Super das würde mich auch interesieren mit dene suppelemente kann da jemand was empfählen?