Falsche Ernährung, falsches Trainig?

**KurzerProzess** · 26.06.2010, 20:09

Zitat von petit carlito

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=181202

was hast du in den 4 monaten gemacht?

??? Nach meinem in Beitrag #1 gezeigten Plan trainiert.

**KurzerProzess** · 26.06.2010, 20:21

Eine letzte Frage habe ich noch. Leider fehlt mir das in der BB Szene gängige Vokabular. Deshalb versuche ich es in eigenen Worten zu formulieren:

Spule ich die Sätze einer bestimmten Übung direkt hintereinander ab oder mache ich einen Satz und gehe zur nächsten Übung über und kehre danach zu Übung 1 zurück um den 2 Satz zu machen usw.? Ich hoffe, das war verständlich.

Mfg