Wenn Du normal isst, dass heißt, mehrere kleine Mahlzeiten am Tag (damit der Stoffwechsel in Schwung bleibt) und nicht zu viel Naschkram, genug trinken, am besten Wasser, dann geht das schon.
Du sprichst von Kaloriendefizit, ist eine Möglichkeit, halte nur etwas von, wenn es angemessen zu Deinem normalen Grundumsatz ist, denn sonst kann es zum verlansamen des Stoffwechsels kommen, vermehrte Fetteinlagerung und Müdigkeit.

Wenn Du einfach "normal" ißt und Deinen Grundumsatz durch gezieltes Krafttraining und Cardio erhöhst, denke ich, dass Dein Problembereich sich verbessert.

Versuch es, wie Du denkst und beobachte einmal, ob es etwas bringt. Verlass Dich nicht auf eine Wage, sondern lieber auf den Spiegel, oder Bilder. Schau nicht jeden Tag genau hin, sondern notiere Dir einmal in der Woche Deinen Zusatand und Vergleiche mal nach 4-6 Wochen.

Ich drück Dir die Daumen!