Zitat Zitat von steppo25
Wenn Du leicht zunimmst dann kannst Du Dich beglückwünschen!
Frage mich nicht nach Sonnenschein!

Du könntest Dich nach LOGI ernähren: Das bedeutet i.w. alles aus GETREIDE weglassen. DAS macht den fetten Ranzen. Nur wenig Reis und Karttoffeln, dafür Gemüse ohne Ende, mit Fleisch, Fisch und Geflügel. Es liegt bei Dir! Ich täte sofort mit Dir tauschen, selbst wenn ich bis zum Lebtag Ende keine einziges Brötchen mehr essen dürfte.
Die Formel ist ja bekannt:

Reis=Kein Getreide