Muskelaufbau möglich trotz körperlicher Arbeit?

[Schnulle]

was sollte daran nicht möglich sein????

die schwere arbeit ersetzt in keinster weise muskeltraining.

dein körper wird dir schon signalisieren, wenn du überlastet bist... dann kannst du immernoch einen gang zurückschalten.

iss gut und hab spaß dabei ..

[A.D.]

ich würd sagen nein, du solltest sofort Kündigen.

[Hans321]

Der Rockel hat auf dem Bau malocht, Thomas Scheu hat auch keinen Bürojob. Da gibts es mehr als genug Leute. Also ob das ein Studenten und Arbeitslosensport währe.

[Martin-1990]

Ich muß auch schwer arbeiten. Aufbaumäßig geht es super voran.
Habe immer ein paar Nüsse oder Müsliriegel in der Tasche für Zwischendurch.
Das braucht man schon.

[big sepp]

Dennis Wolf hat am Bau (Maler?) gearbeitet.
Paul deMayo war Straßenarbeiter.
Porter Cotrell Feuerwehrmann.

Gibt genug Beispiele!

Ich kann mir zwar nicht vorstellen mit 120kg und müden Knochen noch am Bau
zu schuften, aber es scheint zu gehen!

[Legomeister]

Es wird aber schwieriger, je schwerer Du wirst. Es dürfte nur ganz wenige BBler über 100 kg geben, die jeden Tag 8 oder mehr Stunden auf dem Bau keulen und abends noch schweres Beintraining machen (und dann noch bei dem derzeitigen Wetter).

[bbstylo17]

Eine solide Ausbildung zum Maurer ist die Grundvoraussetzung für einen starken und muskulösen Körper

[Ali Turbo]

Danke für eure zahlreichen Antworten.

[Ali Turbo]

was sollte daran nicht möglich sein????

Naja, wenn man 8h täglich körperlich schwer arbeitet, kann das für die Regeneration ja nicht gerade förderlich sein.
Das waren meine Bedenken.
Korrigiere mich bitte, wenn ich mich irre.

Der Rockel hat auf dem Bau malocht, Thomas Scheu hat auch keinen Bürojob. Da gibts es mehr als genug Leute. Also ob das ein Studenten und Arbeitslosensport währe.

Das ist schon klar.
Die Rede ist hier allerdings von körperlich schwerer Arbeit, also zum Beispiel Straßen- oder Gleisbauer, etc. und nicht von körperlich leichter Arbeit, wie zum Beispiel ein Industriemechaniker, wie es Thomas Scheu ist.

[Hans321]

Alles eine Frage es Willens, der richtigen Ernährung (also genug) und natürlich der individuellen Verträglichkeit.

Jeder der aus der Schule raus ist, und das arbeiten angefangen hat, selbst wenn es nicht einmal schwere körperliche Arbeit war wird folgendes kennen. Man kommt heim und ist nur noch müde. Doch der Körper gewöhnt sich daran. Wer also mit 15 /16 das arbeiten anfängt und dann auch noch einer Sportart nachgeht, dies ist nicht mal selten. Egal ob das jetzt Fußball oder BB ist. Hinzu darf man nicht vergessen, wer arbeitet geht in der Regel unter der Woche nicht mehr weg, sondern meist zu einer geregelten Zeit ins Bett. Wenn man mehr schlaf braucht halt mal 1 Std. früher. Dann noch genug essen und gut ist.

Diese Frage kann im Grunde nur von jemanden kommen, der noch nie gearbeitet hat.