Also Leute: "KSK" ist hier nicht das Thema, sondern eher eine orientierungshilfe für diejenigen die wissen wollen in welche Richtung mein Training gehen soll um dann klar was darüber sagen zu können. Vielleicht weiss der eine oder andere z.B. ein Ausdauersportler was wichtig sein könnte.

Das so eine Frage nach Hinweisen/Tips durch Wörter wie "KSK", "Spezialeinheiten" usw. von Leuten nicht gesehen wird erstaunt mich wie auch in paar anderen Foren.